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医生在线 > 肿瘤频道 > 癌症预防 > 抗癌饮食 > 哪些生活习惯能预防口腔癌

哪些生活习惯能预防口腔癌

2018/08/09   来源:互联网

  最 近几年由于大家的生活水平上升,饮食也开始多种多样起来,口腔癌的发病率也随之增高,因为大多数人会注意自己的身上的卫生习惯从而忽视口腔的卫生,导致口腔癌症的频发。口腔癌是口腔部位肿瘤的一种总称,基本按照口腔内部的发病部位来称呼癌症,比如舌癌、唇癌等。下面就一起来看看口腔癌的预防方法有哪些吧。

  1、避免喝酒、嚼槟榔。酒中的酒精能作为致癌物的溶剂从而促进致癌物进入到口腔黏膜中,而日常不注意口腔卫生的就会使细菌在口腔内滋生;槟榔中有烟草与石灰石,这两种都是有较大致癌危险的。因此这两种东西尽量就不要碰了。

  2、饮食平衡。膳食的均衡能够减少脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬果能够提高维生素的含量及微量元素。不挑食少吃辛辣油腻的食物能够很大几率避免口腔癌的产生。

  3、良好的口腔卫生习惯。如果有残冠、残根等为了避免出现反复咬到脸部内颊的肉和舌头就需要拔出。如果口腔出现不正常现象,比如口腔溃疡的情况两周之后还没有愈合,口腔及颈部有肿胀或者淋巴结肿大,口腔经常不明原因的出血等症状出现,就需要马上到医院进行详细的检查诊断。

  如果确诊已经患上口腔癌就需要积极治疗,及时控制病情,防止恶化,对于治疗也是有帮助的。在生活中我们一定要养成良好的卫生习惯,合理饮食防止口腔癌的发生。

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